Symply is Effectiveジムスティックな日々

Gymstickに新たに「Runner's Gym.net」(ランナーズ・ジム.ネット）が開設されました。

http://runnersgym.net/ENG/runnersgym.html




これはドイツのステファンとフィンランドのリストの合作です。
ドイツやヨーロッパでもジョギングやランニングがブームになって足首やひざの故障者があとを絶たないそうです。
結果を早く求めたいのはどの国でも同じ傾向のようです。
Gymstickではストレッチや筋力トレーニングなど総合的なフィットネスエクササイズを提供することがコンセプトです。
回り道のようですが全身の筋力や柔軟性を総合的に向上しながら良いコンディションでトレーニングすることが結果を出す近道です。

今年9月宮崎に「ノルディックフィットネススポーツパークTM」の一号施設が開設されます。
昨年スイスに「Gymstickトレイル」の一号施設が開設されました。

ジョガー、ランナー、ウォーカー、サイクリスト、クライマーなど様々な愛好者にお薦めします。