2010年06月21日
ノルディックウォーキング初心者講習会 7月
ノルディックウォーキングの初心者ガイド講習会実施
ノルディックウォーキングに興味のある方、楽しく歩きたい方、友達と歩きたい方、肩こりを解消したい方、ご参加ください。
ノルディックウォーキング発祥のフィンランドで講習を受けた講師による初心者講習
少人数定員制で気軽に勉強しましょう！！
１．＜対象＞：ノルディックウォーキング初心者、少し勉強してみたい方、歩く友達を探したい方
２．＜内容＞：１）ノルディックウォーキングの歴史概略
２）ノルディックウォーキングの健康効果
３）ポールの種類 と その特徴、各部の名称
４）ウォーキングの基本
５）ノルディックウォーキング実技
・ストラップの付け方 ・グリップの握り方 ・姿勢 ・身体の動かし方 ・力の入れ方
６）ストレッチなどの活用
＊注：ノルディックウォーキングの知識と歩き方の技術習得が主目的です。
当日2km以上の距離は歩きません。
ウォーキング活動、イベントではありません、ご注意ください。
３．会場と日程 (すべて静岡県下）
１）東部地区（沼津） 沼津市体育館（沼津市高島本町1-4） 7/12(月） 7/28(水）
２）中部地区（静岡） グランシップ静岡（静岡市駿河区池田79-4） 7/6(火） 7/22(木）
３）西部地区（浜松） クリエイト浜松（浜松市中区早馬町2番地の1） 未定
全日程 午前9時30分～午前12時00分 (2時間30分）
４．＜使用テキスト＞
「ストックを持って歩こう」冨岡徹訳 名城大学経済・経営学会出版助成
５．＜受講料＞： 3,150円 （テキスト代、ポールレンタル代含む）当日支払
６．＜申込方法＞
氏名、住所、電話番号、緊急連絡先、受講日、受講会場、その他健康状態を下記何れかでお申込下さい。
℡：080-5673-4710 Fax：054-653-8801
電子メール：gymstickjapan@gmail.com
ジムスティックジャパン 市川まで
７＜その他＞
＊会場手配、応募状況など都合により日程変更の場合があります。
＊お問い合わせもご遠慮なく承ります。
ノルディックウォーキングに興味のある方、楽しく歩きたい方、友達と歩きたい方、肩こりを解消したい方、ご参加ください。
ノルディックウォーキング発祥のフィンランドで講習を受けた講師による初心者講習
少人数定員制で気軽に勉強しましょう！！
１．＜対象＞：ノルディックウォーキング初心者、少し勉強してみたい方、歩く友達を探したい方
２．＜内容＞：１）ノルディックウォーキングの歴史概略
２）ノルディックウォーキングの健康効果
３）ポールの種類 と その特徴、各部の名称
４）ウォーキングの基本
５）ノルディックウォーキング実技
・ストラップの付け方 ・グリップの握り方 ・姿勢 ・身体の動かし方 ・力の入れ方
６）ストレッチなどの活用
＊注：ノルディックウォーキングの知識と歩き方の技術習得が主目的です。
当日2km以上の距離は歩きません。
ウォーキング活動、イベントではありません、ご注意ください。
３．会場と日程 (すべて静岡県下）
１）東部地区（沼津） 沼津市体育館（沼津市高島本町1-4） 7/12(月） 7/28(水）
２）中部地区（静岡） グランシップ静岡（静岡市駿河区池田79-4） 7/6(火） 7/22(木）
３）西部地区（浜松） クリエイト浜松（浜松市中区早馬町2番地の1） 未定
全日程 午前9時30分～午前12時00分 (2時間30分）
４．＜使用テキスト＞
「ストックを持って歩こう」冨岡徹訳 名城大学経済・経営学会出版助成
５．＜受講料＞： 3,150円 （テキスト代、ポールレンタル代含む）当日支払
６．＜申込方法＞
氏名、住所、電話番号、緊急連絡先、受講日、受講会場、その他健康状態を下記何れかでお申込下さい。
℡：080-5673-4710 Fax：054-653-8801
電子メール：gymstickjapan@gmail.com
ジムスティックジャパン 市川まで
７＜その他＞
＊会場手配、応募状況など都合により日程変更の場合があります。
＊お問い合わせもご遠慮なく承ります。
2010年06月19日
MONOマガジン取材
しばらくぶりの投稿です。
4月5月はウォーキングシーズンでしたね。
エコパ、浜松、豊橋、島根、岡山、藤枝、金谷、島田、三重、刈谷、清水ﾄﾞﾘﾌﾟﾗと飛び回っていました。
6月になると入梅で予定が立てにくいシーズンです。
そんなところに、「MONOマガジン」からノルディックウォーキングの取材申込。
16日に中野まで行ってきちゃいました。
編集のIさんとライターのYさんにウォーキングの体験、その後ジムスティックワークアウトも体験してもらいました。
Yさんはスイスのバーゼルの時計の取材から帰ったばかり。
「スイスではよく見かけました、 でもやるのは初めてなんです。」
やってみると、歩幅が大きく早く歩けるのにびっくり！！
さらにチューブを引っ張り出すと ワォッ！
早速、ジムスティックエクササイズで身体の引き締めの体験レッスン。
次回発刊号に、両方のエクササイズが雑誌に掲載される予定です。
どんな写真と記事が出るのか楽しみにしていて下さい。
4月5月はウォーキングシーズンでしたね。
エコパ、浜松、豊橋、島根、岡山、藤枝、金谷、島田、三重、刈谷、清水ﾄﾞﾘﾌﾟﾗと飛び回っていました。
6月になると入梅で予定が立てにくいシーズンです。
そんなところに、「MONOマガジン」からノルディックウォーキングの取材申込。
16日に中野まで行ってきちゃいました。
編集のIさんとライターのYさんにウォーキングの体験、その後ジムスティックワークアウトも体験してもらいました。
Yさんはスイスのバーゼルの時計の取材から帰ったばかり。
「スイスではよく見かけました、 でもやるのは初めてなんです。」
やってみると、歩幅が大きく早く歩けるのにびっくり！！
さらにチューブを引っ張り出すと ワォッ！
早速、ジムスティックエクササイズで身体の引き締めの体験レッスン。
次回発刊号に、両方のエクササイズが雑誌に掲載される予定です。
どんな写真と記事が出るのか楽しみにしていて下さい。
2010年06月19日
インストラクター養成コースat広島
今年4回目のインストラクター養成コースが広島で開講します。
ジムスティックをもっと勉強してみたい、指導に役立てたい方は是非ご参加ください。
開催日 ： ２０１０／７／８（木） １０：００～１７：００（休憩1時間含む）
会 場 ： 〒７３３－００２９ 広島県呉市宝町２番５０号レクレ４Ｆ メディカルフィットネスクラブ ウイング呉
内 容 ： ジムスティックファンダメンタル（基礎コース）
費 用 ： １2，6００円（税込）「テキスト代」「受講料」「ライセンス発行料」含む
ジムスティックインストラクターレベル１養成コース
『ジムスティックとは』
フィンランド発祥、ヨーロッパを中心に世界３０カ国以上で人気を得ているフィットネスツール＆プログラムです。エクササイズバンド（チューブ）とスティックを組み合わせた新しいツールで、ホームユース、パーソナルトレーニングからグループエクササイズまで多様な目的のエクササイズができます。日本においては普及組織である飛翔会グループ（株式会社メディウイング含む）がジムスティックジャパンチームの一員として認定されております。
まずはレベル１.ファンダメンタル（基礎コース）を受講し資格を取得すると、あなたは正式なジムスティックインストラクターとして登録され活動出来ます。さらにスキルアップまたはグループクラスのインストラクターとして実施される場合はレベル２.の各プログラムへステップアップしていきます。
『カリキュラムの特徴』
① 世界３０カ国で導入されるプログラムが判り易く明日から使える実践的な内容になっています。
② 筋力、平衡性、調整力、可動域など各種運動能力の向上や筋骨格バランスの改善に役立ちます。
③ 特にコアの安定性に寄与するメニューが多数含まれ役立ちます。
④ リハビリ、介護予防からトップアスリートのトレーニングまで幅広く応用可能です。
申込方法 別紙の申込書をＦＡＸまたはメールでお送りください。締め切り６月３０日（水）
ＦＡＸ ０８２３－３２－６６１２ Mail kure-wing@hishokai.or.jp
ご 入 金 お申込後、１週間以内にお振込みください。
入金確認後、受講決定通知書をお送りいたします。
お振込先：山口銀行大州支店 普通預金 ６０７８０１０
株式会社メディウイング 代表取締役 寛田司
申込書送付先 〒７３３－００２９ 広島県呉市宝町２番５０号レクレ４Ｆ
メディカルフィットネスクラブ ウイング呉 ジムスティック担当宛
ＴＥＬ ０８２３－３２－３３０５ ＦＡＸ ０８２３－３２－６６１２
Mail kure-wing@hishokai.or.jp
ジムスティックをもっと勉強してみたい、指導に役立てたい方は是非ご参加ください。
開催日 ： ２０１０／７／８（木） １０：００～１７：００（休憩1時間含む）
会 場 ： 〒７３３－００２９ 広島県呉市宝町２番５０号レクレ４Ｆ メディカルフィットネスクラブ ウイング呉
内 容 ： ジムスティックファンダメンタル（基礎コース）
費 用 ： １2，6００円（税込）「テキスト代」「受講料」「ライセンス発行料」含む
ジムスティックインストラクターレベル１養成コース
『ジムスティックとは』
フィンランド発祥、ヨーロッパを中心に世界３０カ国以上で人気を得ているフィットネスツール＆プログラムです。エクササイズバンド（チューブ）とスティックを組み合わせた新しいツールで、ホームユース、パーソナルトレーニングからグループエクササイズまで多様な目的のエクササイズができます。日本においては普及組織である飛翔会グループ（株式会社メディウイング含む）がジムスティックジャパンチームの一員として認定されております。
まずはレベル１.ファンダメンタル（基礎コース）を受講し資格を取得すると、あなたは正式なジムスティックインストラクターとして登録され活動出来ます。さらにスキルアップまたはグループクラスのインストラクターとして実施される場合はレベル２.の各プログラムへステップアップしていきます。
『カリキュラムの特徴』
① 世界３０カ国で導入されるプログラムが判り易く明日から使える実践的な内容になっています。
② 筋力、平衡性、調整力、可動域など各種運動能力の向上や筋骨格バランスの改善に役立ちます。
③ 特にコアの安定性に寄与するメニューが多数含まれ役立ちます。
④ リハビリ、介護予防からトップアスリートのトレーニングまで幅広く応用可能です。
申込方法 別紙の申込書をＦＡＸまたはメールでお送りください。締め切り６月３０日（水）
ＦＡＸ ０８２３－３２－６６１２ Mail kure-wing@hishokai.or.jp
ご 入 金 お申込後、１週間以内にお振込みください。
入金確認後、受講決定通知書をお送りいたします。
お振込先：山口銀行大州支店 普通預金 ６０７８０１０
株式会社メディウイング 代表取締役 寛田司
申込書送付先 〒７３３－００２９ 広島県呉市宝町２番５０号レクレ４Ｆ
メディカルフィットネスクラブ ウイング呉 ジムスティック担当宛
ＴＥＬ ０８２３－３２－３３０５ ＦＡＸ ０８２３－３２－６６１２
Mail kure-wing@hishokai.or.jp
